Kombinera karriär och föräldraskap

Poster taggade ‘Tips’

Detta är ett tillfälle där vi tillsammans pratar om våra utmaningar och delar med oss av våra tips för att få ihop vårt arbetsliv och familjeliv. Hur gör andra för att få ihop vardagen? Hur får du tid för dig själv? När får tid till att träna? Vad är fördelarna med att gå ner i tid respektive jobba heltid? Vågar du satsa på ett nytt jobb efter föräldraledigheten trots att du kanske vill ha ytterligare ett barn inom några år? Hur ska ni fördela vab dagarna? Ska ni köpa in tjänster som städhjälp eller barnpassning?

Att få uppleva det där flowet – när allt bara stämmer – behöver inte vara en slump. Internationellt verksamme coachen och utbildaren Tony Grahn ger oss konkreta verktyg för hur du kan prestera på toppen av din förmåga när det verkligen gäller. Varje gång och oavsett situation eller vilken person du är. Det är inget konstigt med att bli stressad eller nervös när alla blickar vänds mot dig, eller när du står inför en uppgift där förväntningarna på dig är höga. Med teori som bygger på senaste vetenskapliga rönen och enkla övningar lär Tony dig att ta kontroll över dina tankar och känslor när kraven på dig är som högst.

Den 13 juni träffar vi Christine Radell som är beteendevetare och fördjupa oss i hur vi gör för att må bra, samtidigt som vi ska leverera hemma och på arbetet. Målet med föreläsningen är att öka medvetenheten och självkännedomen om hur vi fungerar när förväntningarna på oss nästan stiger oss åt huvudet och man undrar var drömmarna tog vägen? Christine bjuder på tips och tricks som är användbart i vardagen!

 

Christine Radell är beteendevetare med kognitiv inriktning och har sedan 80-talet arbetat med människor alla åldrar och företag/organisationer/offentliga verksamheter i alla storlekar. Christine bjuder på engagemang, tydlighet och empati och har en förmåga att nå fram, utan pekpinnar och motiverar genom att blanda humor, hjärta och hjärna

Inför vår långresa drabbades jag av hybris och jag köpte en hög med böcker som jag planerade att läsa. 11 veckor på en strand är ju ett ganska bra utgångsläge för att hinna med massa lektyr, kan man tro. Jag hann såklart inte läsa allt jag hade planerat men en bok på temat ”självförverkligande” hann jag med och den tänkte jag nu recensera här!

F-Gruppen