Kombinera karriär och föräldraskap
Bli medlem
  • KOMBINERA KARRIÄR OCH FÖRÄLDRASKAP

Våra kommande event

  • SPIRA frukostföreläsning i Stockholm
    • Datum: maj 7 @ 07:30 - 09:30
    • Stad: Frukost,SPIRA,Stockholm

    SPIRA frukostföreläsning i Stockholm

    SPIRA handlar om personligt ledarskap för en hållbar och utvecklande karriär. Det handlar om att leva sitt eget liv och inte enligt andras förväntningar, att må bra och känna glädje, och att leverera värde istället för att vara en slav under klockan.

  • Gig Ekonomin – Framtidens arbetsmarknad
    • Datum: maj 7 @ 10:30 - 12:00
    • Stad: F-gruppen Göteborg,Göteborg

    Gig Ekonomin – Framtidens arbetsmarknad

    Att ta olika ”gigg” dvs. olika uppdrag hos olika företag blir allt vanligare och detta sätt att arbeta är här för att stanna. Ett decennium efter gig-ekonomins intåg ser vi fler frilansare än någonsin och indikatorerna pekar på fortsatt kraftig tillväxt på denna marknad, globalt. Idag värdesätter vi frihet och flexibilitet, samtidigt skapas ständigt nya, förbättrade förutsättningar bland företag, att arbeta ”remote” tack vare teknologin.

  • Vem påverkar dig egentligen?
    • Datum: maj 7 @ 11:00 - 13:30
    • Stad: F-gruppen,Föräldraledig,Föräldranätverk,Föreläsning,Framgång,Inspirationsföreläsning,Stockholm

    Vem påverkar dig egentligen?

    Vad är det som avgör om du provar en ny produkt eller tjänst? Är du en influencer?

    Influencer är ett ord som används flitigt och som vi alla berörs av. Vem följer du och vem är influencer egentligen? Vad innebär ett samarbete med en influencer vilka krav kan vi ställa och vilka krav kan de ställa.

    Hur påverkas du av influncermarketing och varför har det blivit så populärt?

    Kom och lyssna till Katarina Bergegård CEO på Loppigruppen. Så får du svar på allt som rör influencermarketing och mycket mer.

    Katarina startade Loppigruppen 2009 och har gjort en fantastisk resa med bolaget.

    Om Loppigruppen

    LOPPIgruppen är ett snabbväxande mediebolag med sajter, influencers, sociala medier och kreativa koncept för målgruppen kvinnor i åldern 20–45 år med barn. Vi hjälper dig som medieköpare eller annonsör att marknadsföra din tjänst/produkt genom influencer marketing och native annonsering mot vår nischade målgrupp som vi har unik erfarenhet och expertis om.

    Vi bjuder på smörgås, te, kaffe, smoothie och Smakis.

    Alla får en Goodiebag.

    Föreläsningen är 12.00 – 13.00 det finns tid för mingel innan och efter. Tänk på att det är ett nätverk, ta kontakt med någon ni tidigare inte pratat med.

    Har ni frågor kontakta stockholm@f-gruppen.se

    MVH Camilla, Malin och Åsa

     

  • Tema: Linkedin
    • Datum: maj 9 @ 10:00 - 12:00
    • Stad: Hässleholm

    Tema: Linkedin

    Vid vårens sista nätverksträff får vi äran att gästas av Birgitta Möller som är Linkedin- och CV-expert på det egna företaget CV Hjälpen i Bjärred. Hon är dessutom en av 20 i världen som är mastercertifierad CV-expert. Hon kommer att på förhand gå igenom alla anmälda deltagares Linkedin-profiler för att sedan anpassa sin föreläsning därefter. Passa på att spetsa och skapa din egen unika Linkedin-profil tillsammans med vår välmeriterade inspiratör Birgitta Möller!

  • Från universitetsuppsats till internationellt bolag
    • Datum: maj 15 @ 10:30 - 13:00
    • Stad: F-gruppen,Föärldraledig,Föräldranätverk,Föreläsning,Inspirationsföreläsning,Karriär

    Från universitetsuppsats till internationellt bolag

    Om resan från en kandidatuppsats om effektivisering av bistånd till att skapa hundratals arbetstillfällen där det behövs som mest och att vinna priser i en av Sveriges mest konservativa branscher.

    2011 skrev Smilings Joakim & Oscar en uppsats i Gambia om effektivisering av bistånd, med sig hem hade de en affärsidé med fokus på hjärta och hållbar utveckling men samtidigt vara ett vinstdrivande bolag.  2013 introducerades Smilings schyssta cashewnötter på Pressbyrån. Sedan dess har produktportfolion vuxit rejält och produkterna säljs på landets samtliga kedjor. 2016 fick Smiling Livsmedelspriset, en av branschens finaste utmärkelser, för sitt disruptiva tillvägagångssätt som förändrat en bransch i grunden.

    Det här är en föreläsning om Smilingresan, att våga göra sin grej, kulturkrockar, magkänsla och att ha kul under tiden!

    Joakim, Oscar, Linnea och Johan har alla studerat vid Linnéuniversitetet och har företagandet i blodet. Nu drömmer Smilings ägare och grundare om att vara med och utforma en branschstandard för nötindustrin. De har genom Smiling bevisat att det går att ursprungsmärka nötter, betala rättvisa priser och löner och ändå produktintroducera på alla landets största service- och dagligvaruhandelskedjor med priser i paritet med konkurrenternas. Var tionde sekund säljs en Smilingprodukt i Sverige.

    Det ska vara lätt att välja rätt!

  • Rika tillsammans!
    • Datum: maj 29 @ 10:30 - 11:30
    • Stad: Malmö

    Rika tillsammans!

    Jan Bolmeson bjuder oss på en inspirationsföreläsning som förhoppningsvis skall göra oss rikare och lära oss hur vi sparar åt våra barn för att ge dem en ekonomiskt bra grund att stå på. Vi får konkreta tips, förslag och råd på hur du investerar dina pengar framgångsrikt över tid utan att behöva ha stor av kunskap eller intresse. Vi får konkreta resonemang kring hur vi kan prata och ta vara på lärotillfällen kring pengar och ekonomi med våra barn.

    Jan Bolmeson har sedan 2007 bloggat om kloka råd och konkreta tips i området privatekonomi för att du ska tjäna mer pengar, få en bättre ekonomi och bli rikare, på bloggen RikaTillsammans.

    Kan kombinationen ”Avkoppling, uppkoppling och hop-koppling” vara ett perfekt semesterrecept?

    Baserat på tidigare erfarenhet så beslutade vi att kickstarta semestern med en kort utlandsresa. Sol- och värmegaranti var helt avgörande i detta fall, liksom vetskapen att geografisk distans hjälper till att snabbt koppla bort jobb och koppla av. Väl hemma igen kan jag konstatera att det fungerade! Så med en skön avkopplad känsla i kroppen tar vi nu itu med sommarprojektet; husmålning (med barn). Inför projektet så tänker jag att det skall bli härligt avkopplande att få plocka fram arbetskläder, stålborstar, penslar och så mobilen som håller på att laddas med podcast-listor.

    Vi har dessutom precis installerat fiber hemma. För tyvärr måste jag säga att total avkoppling har en viss koplling till bra uppkoppling. Jag trivs bäst med prat i öronen. Inspiration via personporträtt, skvaller och historier. Och min plan är att fylla sommaren med just detta. Och som komplement till de vuxna historierna så lägger jag till Emil i Lönneberga, Biancas favorit och stora inspirationskälla just nu. Vid ett tillfälle läser Astrid om Emil ”han gjorde aldrig om samma hyss två gånger” och ”han vill testa allt nytt för att lära sig hur det fungerar” (fritt citerat). Detta är något som jag gärna förmedlar till Bianca och dessutom försöker tänka på själv. Att testa nya saker för att lära sig och att lära av sina misstag så att de slipper upprepas känns som en bra inställning för att utvecklas!

    En sak till kommer få ta en del tid i sommar och det är F-gruppens två senaste initiativ, F7 och Karlstad, läs mer nedan. Här handlar det om att koppla ihop personer med olika kompetens och erfarenhet med syfte att inspirera till utveckling.

     

    Som exil-värmlänning kan jag glatt meddela att det ser ut som att vi kommer starta F-gruppen i Karlstad efter sommaren 🙂
    Så med detta skvaller hoppas jag få er hjälp att sprida budskapet till alla karriärföräldrar i Karlstad med omnejd. Precis som i Stockholm och Göteborg kommer vi bjuda in till inspirationsföreläsningar varannan vecka OCH barnen är såklart välkomna att följa med. Mer info kommer på Facebook och på vår hemsida (f-gruppen.se) så bjud in era värmlandskompisar till F-gruppen på Facebook så är risken minimal att de missar något!

    Gött, snart kör vi!

    PS – det finns alltid utrymme för fler som vill engagera sig, maila mig på ylva@f-gruppen.se eller till Kristina på karlstad@f-gruppen.se så berättar vi mer!

    Dags för nästa F-grupps-initiativ. Fortfarande utan namn men låt mig ge en kort beskrivning. Jag söker 6 personer som vill vara med i ett mer intimt nätverk med mig. Vi 7 kommer att träffas 7 gånger under de kommande 10 månaderna för att diskutera karriärämnen som berör just oss och hjälpa varandra framåt.
    Helt egoistiskt kommer jag att efterlysa 3 personer utifrån specifika kunskaper/erfarenheter. Tillsammans kompletterar vi sedan gruppen med ytterligare 3 personer vars kompetens och erfarenhet vi söker.
    Våra 7 träffar kommer främst att läggas efter arbetstid, för att vi arbetande föräldrar skall ha en chans att vara med.
    Låter det inte spännande?

    De profiler jag söker för att fylla de 3 platserna i den första F7-gruppen är:

    – en PR-expert.

    – någon som är eller har varit politiskt aktiv

    – någon med (karriärmässig) erfarenhet från privat sjukvård

    Om DU är intresserad och har en profil som stämmer med någon av mina önskningar ovan så maila mig på ylva@f-gruppen.se senast på fredag, den 18/3. Om du kan beskriva din erfarenhet lite kort, någon mening om vad du vill ha ut av att vara med i F7-gruppen och gärna vilken eller vilka profiler du skulle vilja addera till gruppen så blir jag glad.

    Efter den 18/3 så återkopplar jag så snart jag kan och mitt mål är att den första träffen för den första F7-gruppen skall ske nån gång i mitten av april!

    Självklart får du gärna tipsa andra som du tror skulle passa i denna F7-grupp eller i F-gruppen!

    Hälsningar Ylva

    Många tänker nog på mentorskap som ”en yngre person som får vägledning av en äldre, mer erfaren person”, men vi tror att det finns andra upplägg för mentorskap som kan vara minst lika utvecklande.

    F7 är ett slags mentorskapsupplägg där alla deltagare är med för att dela sina erfarenheter och kunskaper i utbyte mot att få ta del av andras. 7 unika profiler som kompletterar varandra och bidrar till varandras utveckling.

    Varje grupp initieras av en person med ett behov och gruppen fylls sedan med andra personer som uppfyller detta. Behovet kan vara kompetens som initiativtagaren saknar eller att få diskutera med andra personer i samma yrkesroll men från olika branscher. F7 riktar sig alltså lika mycket till de föräldrar som är tillbaka i sin yrkesroll som till dem som är föräldralediga eller söker en ny utamning i karriären. Tanken är att alla föräldrar som vill utvecklas för att bli bättre i sin roll och sin person eller som vill komma vidare i sin karriär, skall det finnas en möjlighet att hitta en grupp av personer som kan agera mentorer och bollplank. Ju fler vi blir i F-gruppen desto större blir möjligheten att hitta en perfekt mentorgrupp för just DIG.

    Inför hösten har vi ett 10-tal grupper som redan har initierats och som håller på att fyllas på. Låter det intressant så håll koll på facebook och vår hemsida där de olika grupperna presenteras. Och skulle du inte hitta en grupp som uppfyller dina behov så är du välkommen att maila mig så kan vi diskutera om hur DU skapar din grupp!

    MVH Ylva,

    ylva@f-gruppen.se

    Är det här de tankar som oftast snurrar i huvudet på en föräldraledig inför återgång till arbete? Tyvärr är det oftast inte det, men det skulle kunna vara så för dina medarbetare. Känslorna i bilden är en summering från vårens SPIRA-deltagare som under sin föräldraledighet gått ett program i personligt ledarskap. Deltagarna är nu ett peppat gäng som har fått struktur på sina tankar, har insikt, verktyg, självkänsla och en plan för hur de vill driva sitt liv och sin professionella utveckling.

    ”Hela den här kursen handlar om tydlighet, om hur jag blir tydlig mot mig själv med vad som är viktigt för mig och hur jag blir tydlig mot min arbetsgivare så att jag skapar en tydlig riktning”

    Föräldraledigheten är en tid då vi lämnar det vanliga ekorrhjulet och får nya perspektiv. En tid då vi faktiskt har möjlighet att utvecklas, att reflektera, att träffa nya människor och skapa förståelse för hur vi vill och kan driva vår karriär i en riktning som känns utvecklande och som vi mår bra av. Alla ska självklart få välja möjligheten att inte tänka jobb när de är lediga men den generation som idag får barn är väldigt engagerade och vill fortsätta att utvecklas. Många, ca 80%*, funderar över att byta jobb under sin ledighet. Anledningen är oftast inte arbetsgivaren utan ett behov av  en mer flexibel arbetssituation, en upplevd rädsla att inte kunna leva upp till tidigare prestationsnivå, en önskan om utveckling eller en ny karriärbana.

    ”För första gången på länge så känner jag mig lugn. Det känns roligt att stanna kvar hos min arbetsgivare och ta över en ny enhet. För ett år sedan hade jag aldrig trott det, då var jag nästan säker på att jag ville byta jobb för att få ny utmaningar och för att jag inte trodde att det var möjligt att kombinera det här jobbet med att vara förälder. Under programmet har jag bollat mina insikter med min chef och vår gemensamma plan gör att jag nu känner mig inspirerad att komma tillbaka”

    Men finns det inte en risk att den befintliga arbetsgivaren inte finns med i den föräldralediges nya plan? Jo, det kan förstås hända, eftersom vi under programmet pratar framtid både ur ett kort och ett långt perspektiv. Men faktum är att de flesta inser att de  vill förvalta de kunskaper de har och att de kan dra nytta av det  förtroendekapital som de har byggt upp, hos sin beftinliga arbetsgivare. För dig som chef öppnas nu möjligheten att föra en öppen dialog med den anställde om dennes  framtid och behov. Att lyssna in och formulera en gemensam plan. Att få tillbaka en anställd full av engagemang, motivation och förtroende!

    Vad hade hänt om personen inte gått programmet? Risken är att hen hade valt att dela sina planer med någon annan – att du aldrig hade fått chansen att lyssna…Så nu när alla pratar Talent Management, se till att leda dina medarbetare under hela karriären.

    Vi är själva tre småbarnsföräldrar som driver det här initiativet vid sidan om våra ordinarie jobb. Det gör oss otroligt peppade att kunna bidra till att fler småbarnsföräldrar har de här känslorna i kroppen när de återgår till sina jobb.

    Om du vill leda mot det här, hör av dig till oss!!

    Emelie Lindén, Ylva Bäckström, Caroline Forswall

    Inspiration

    Vi skapar en ledningsgrupp för F-gruppen i Sverige

    Vi skapar en ledningsgrupp för F-gruppen i Sverige

    Det är så grymt att F-gruppen idag finns i 7 städer och det är tack vare ert engagemang! Vi tror att det finns stor potential att växa och bli ännu starkare. Jag och Ylva har drivit F-gruppen i 4 år och känner att det finns långt större potential än vi mäktar med. Vi vill därför skapa en ny struktur och skulle vilja skapa en nationell ledningsgrupp som samverkar för att driva F-gruppen framåt

    Läs mer

    Kan vi navigera våra livsval genom datadriven magkänsla?
    föräldraledighet,personlig utveckling,SPIRA

    Kan vi navigera våra livsval genom datadriven magkänsla?

    Artikel av deltagare HT 2018 – Malin Stridh https://www.linkedin.com/in/malin-stridh-7b6b121a/

    Vid höstterminens introduktionsträff för SPIRA var vi flera personer som beskrev våra förväntningar i termer av mål och planer. Vi hoppas att programmet ska hjälpa oss identifiera och strukturera våra drömkarriärer, utan att kompromissa med livet utanför arbetet.

    Med svart bälte i multitaskande och högt arbetstempo fokuserar vi gärna direkt på mål och planer. Det första blocket påminner oss dock om vikten av att börja från början. Det handlar inte bara om att bestämma vart vi ska, utan om att förstå varför och där kommer våra värderingar in i bilden.

    Läs mer

    Nätverksutmaningen

    SPIRA står för inspirerande kontakter
    inspiration,kompetens,SPIRA,styrkor

    SPIRA står för inspirerande kontakter

    I måndags hade vi den tredje föreläsningen i SPIRA. Det som slår mig varje gång vi ses är den energi som ”spirar” i gruppen. Våra 2 timmar räcker inte på långa vägar för att prata om allt vi vill och slutföra de diskussioner som vi inleder. Som tur är har vi föreläsare som styr upp, ser till att vi inte fastnar i våra frågeställningar och som väcker en massa tankar och diskussionsfrågor!

    Läs mer

    Dags att starta en ny vana
    mål,nätverksutmaningen,Tips,Vana

    Dags att starta en ny vana

    För att lyckas skapa en ny vana så finns vissa knep. Nedan har vi listat några tips som vi har samlat ihop från diverse proffs, och som vi dessutom tycker passar för t.ex. ”Nätverksutmaningen”.

    Läs mer

    Stora mål och delmål
    delmål,hjälp,mål,medlemmar,nätverk

    Stora mål och delmål

    Jag har fått frågor om hur jag skall nå de mål jag har satt upp i nätverksutmaningen. Så för att tydliggöra mina tankar, för mig själv men också för er som har lust att hjälpa mig, så kommer här några möjliga vägar framåt och delmål.

    Idag har jag funderat på mål nummer 3. ”Jag vill vara med i en TV-soffa för att prata om ämnet Föräldraskap och Karriär. Lite radioprogram, poddar, gästbesök i någon blogg, tidningsreportage eller liknande vore jättespännande likaså men mitt ultimata mål är att vara förberedd för och intressant nog för en tv-soffa.”

    Läs mer

    Fördelar med att tappa förnuftet
    inspiration,inspirationsföreläsning,mål,mod

    Fördelar med att tappa förnuftet

    Det här inlägget kommer att handla om maratonlöpning, inspiration, jante, förnuft och att skriva en bok!

    Läs mer

    Personligt

    Härliga höst!

    Härliga höst!

    Japp det var det. Sommaren lider mot sitt slut och hösten väntar runt hörnet. Många sörjer, medan andra har längtat tillbaka till vardagen och rutiner. Och kanske ser vissa framemot att få sitta på en kontorsstol i lugn och ro istället för att försöka hindra småbarn från att drunkna, bli getingstuckna eller proppa sig för fulla med glass, och sitta med en kaffe i lugn och ro på ett svalt kontor. Sommaren är underbar, att få hänga med familj och vänner är helst enkelt väldigt svårslaget. Om man bortser från att man under några veckor ska klämma in allt man inte hunnit resten av året, huset ska målas om, förrådet städas, barnen ska få full attention, man ska ta igen allt man missat med sin respektive, läsa hundra böcker, träna ikapp, njuta njuta njuta, och kuska land och rike runt mellan olika friggebodar. Helt underbart med andra ord och helt olikt resten av årets mer inrutade vardag! Men var sak har sin tid och nu blickar vi framåt.

    Läs mer

    Dålig mamma eller Superkvinna?
    Bok,karriär,recension,superkvinna,Tips

    Dålig mamma eller Superkvinna?

    Inför vår långresa drabbades jag av hybris och jag köpte en hög med böcker som jag planerade att läsa. 11 veckor på en strand är ju ett ganska bra utgångsläge för att hinna med massa lektyr, kan man tro. Jag hann såklart inte läsa allt jag hade planerat men en bok på temat ”självförverkligande” hann jag med och den tänkte jag nu recensera här!

    Läs mer

    Tankar från en park

    Tankar från en park

    Alla pratar om småbarnsåren som de tuffa. Men jag tror faktiskt inte att jag håller med. Visst, sömnbrist, skrik och kladd är stundtals omänskligt påfrestande. Men jag är helt övertygad om att man kommer se tillbaka på de här åren som ”jaha, var det bara att försöka lära ett barn att sova och äta, tänk vad enkelt..”. Jag tänker framförallt på hur otroligt svårt det kommer vara att rusta våra små barn för den värld som väntar dem. Hur ska vi kunna förbereda dem, när vi inte ens själva vet hur framtiden ser ut? Det enda vi vet är att vi ingenting vet om hur det kommer se ut när de växer upp.

    Läs mer

    To change or not to change-that’s the question

    To change or not to change-that’s the question

    De personer som inspirerar och imponerar mig allra mest är de som har haft modet att göra en stor förändring i sitt liv. Att vilja göra något helt annat än det man idag gör kräver kreativitet, målmedvetenhet och framförallt mod. Det kanske handlar om att byta bana i karriären, att flytta utomlands, att starta eget, att återvända till skolbänken. Många i omgivningen står kanske helt frågandes och mumlar något i stil med ”du har det väl bra som du har det”, andra som kanske gjort samma resa, eller iallafall tänkt tanken, hejar förhoppningsvis på.

    Läs mer

    Nyheter & Press

    Vi skapar en ledningsgrupp för F-gruppen i Sverige

    Vi skapar en ledningsgrupp för F-gruppen i Sverige

    Det är så grymt att F-gruppen idag finns i 7 städer och det är tack vare ert engagemang! Vi tror att det finns stor potential att växa och bli ännu starkare. Jag och Ylva har drivit F-gruppen i 4 år och känner att det finns långt större potential än vi mäktar med. Vi vill därför skapa en ny struktur och skulle vilja skapa en nationell ledningsgrupp som samverkar för att driva F-gruppen framåt

    Läs mer

    Vi lottar ut en plats till höstens omgång av SPIRA
    SPIRA,utlottning,utvecklingsprogram

    Vi lottar ut en plats till höstens omgång av SPIRA

    Ansökningstiden har gått ut!

    SPIRA under föräldraledigheten –ett program i personligt ledarskap.

    Syftet med utvecklingsprogrammet SPIRA är att låta din utveckling spira under föräldraledigheten. Genom föreläsningar, reflektion i grupp och en strukturerad dialog med den närmaste chefen möjliggörs en inspirerande tid som föräldraledig. Du får möjlighet att ta tillvara på den utveckling som föräldraskapet ger och får verktyg för en hållbar och utvecklande karriär.

    ”Hela den här kursen handlar om tydlighet, om hur jag blir tydlig mot mig själv med vad som är viktigt för mig och hur jag blir tydlig mot min arbetsgivare så att jag skapar en tydlig riktning”
    (deltagare hösten 2015)

    Inför höstterminen 2018 lottar vi ut en plats i programmet (kostnadsfritt). Allt du behöver göra för att vara med i utlottningen är att fylla i dina uppgifter och motivera varför just DU vill gå programmet!

    Läs mer

    Sommarpresent till F-gruppens medlemmar
    inspiration,ledarskap,present,utveckling

    Sommarpresent till F-gruppens medlemmar

    2 månader med Chefboken, din smarta genväg till kunskap, kostnadsfritt (gå direkt till erbjudandet)

    På Adlibris får du över 16 000 träffar om du söker på ordet ”ledarskap”. Med bara några klick kan du skaffa dig en bokhög på sängbordet högre än själva läslampan. Men ofta skapar bokhögen mer ångest än läslust. Hur ska man hinna läsa alla? Och hur kan man veta vilka som är värda att läsa överhuvudtaget?

    Läs mer

    Hjälp oss med vår bok
    Bok,hjälp

    Hjälp oss med vår bok

    vi söker er som kan hjälpa oss med vårt bokprojekt!

     

    Styrkan i vårt nätverk är den kompetens vi besitter tillsammans och nu söker vi några specifika kompetenser som vi själva saknar.
    Jag och Emelie Lindén har bestämt oss för att ge ut en bok under året. Skrivandet och planering pågår och vi behöver lite hjälp för att komma i mål. Därför söker vi till vår ”bok-rådgivningsgrupp”;

    – 1+ person(er) med erfarenhet av att skriva eller ge ut böcker/artiklar
    – 1+ person(er) med PR-bakgrund
    – 1+ person(er) som jobbar med strategisk kundprofilering
    – 1+ person(er) som har gått SPIRA
    – 1+ person(er) som har erfarenhet av konceptutveckling, med fördel av tjänster (tex utbildning)

    Är du en av dessa och vill veta mer så hör av dig ?? ylva@f-gruppen.se eller emelie@f-gruppen.se

    Läs mer

    F-Gruppen