Kombinera karriär och föräldraskap
Bli medlem
  • KOMBINERA KARRIÄR OCH FÖRÄLDRASKAP

Våra kommande event

  • Att leda i förändring – hitta verktyg för att leda dig själv i förändringen
    • Datum: mars 5 @ 10:30 - 12:00
    • Stad: F-gruppen Göteborg,Göteborg

    Att leda i förändring – hitta verktyg för att leda dig själv i förändringen

    Tisdagen den 5 mars kommer Britt-Marie Andersin till F-Gruppen i Göteborg. Hon kommer att prata om hur våra olika personligheter och värderingar påverkar oss i förändringar, såväl i arbetslivet som i föräldraskapet.


  • Retorik och konsten att hålla levande presentationer – Manuela Liegnell från InZpirus till F-gruppen i Helsingborg
    • Datum: mars 6 @ 10:00 - 12:00
    • Stad: F-gruppen Helsingborg,Helsingborg,Retorik

    Retorik och konsten att hålla levande presentationer – Manuela Liegnell från InZpirus till F-gruppen i Helsingborg

    Träffa Manuela Liegnell från InZpirus tillsammans med F-gruppen i Helsingborg.

    Manuela tar oss igenom retorikens grunder och lotsar oss genom olika tekniker för att nå fram med vårt budskap och förbättra vår förmåga att bryta igenom och göra vår röst hörd. Vi får ta del av konkreta tips kring disposition av presentationer, kunskap om den retoriska triaden; ethos, pathos och logos samt hur vi kan använda vårt kroppsspråk, röst och kläder som uttrycksmedel.

    Totalt 20 platser, först till kvarn gäller!

    • Anmäl dig till eventet genom att mejla helsingborg@f-gruppen.se och swisha 100 kronor till 0725-040 650 (Sandra Petersson). Uppge för- och efternamn samt det datum du anmält dig till.
    • Vi skickar ut ett bekräftelsemejl till dig så snart vi fått din anmälan och swish.
    • För övriga frågor mejla helsingborg@f-gruppen.se

     

  • Att växa och utvecklas genom politiken – en inblick bakom kulisserna på regeringskansliet
    • Datum: mars 6 @ 10:30 - 13:00

    Att växa och utvecklas genom politiken – en inblick bakom kulisserna på regeringskansliet

    Svensk politik har aldrig känts snårigare än hösten 2018. Hur är det egentligen att arbeta i det politiska toppskiktet och hur tar man sig dit?

    Milischia Rezai har de senaste fyra åren arbetat som politiskt sakkunnig på regeringskansliet, först åt arbetsmarknadsminister Ylva Johansson och senare åt socialminister Annika Strandhäll. Hennes samhällsintresse ledde henne tidigt till att engagera sig politiskt och hon har trots sina unga år en gedigen bana inom Socialdemokraterna bakom sig.

    Under vårens andra inspirationsföreläsning delar Milischia med sig av sin spännande resa och sina erfarenheter från svensk politik. Vad innebär det att vara med i ett parti och var kan ens politiska engagemang leda en i arbetslivet? Hur är det att arbeta så nära Sveriges regering? Och vad hände egentligen bakom kulisserna efter valet.

    Föräldrar och barn är välkomna kl.10:30. Då finns tid för mingel över en kaffe och smörgås innan föreläsningen börjar ca 11:15-12:15.
    Därefter finns mer tid för diskussion och ytterligare nätverkande.

    Varmt välkomna!

    Anmälan via köp av biljett
    • Eventet kostar 100kr och du betalar genom att anmäla dig här på sidan
    • Återbud (och återbetalning) kan lämnas fram till 24 timmar innan föreläsningens start
    • För frågor maila stockholm@f-gruppen.se
    • Vi träffas i Studiefrämjandets lokaler vid Odenplan (gå norrut på Norrtullsgatan förbi SevenEleven), en trappa ner
    • Vi bjuder på smörgås och kaffe/te innan föreläsningen börjar om du har några allergier maila stockholm@f-gruppen.se så vi kan lösa det.
    • Alla våra event och aktiviteter välkomnar varmt föräldrar med barn i sällskap, om vi inte tydligt anger något annat

    F-gruppen i samarbete med Studiefrämjandet

     

  • Tema: Företagsbesök
    • Datum: mars 7 @ 10:00 - 12:00
    • Stad: Hässleholm

    Tema: Företagsbesök

    Vid vårens andra nätverksträff bjuds vi in till Hotel Statt av Annika Branting, Försäljning/ Guest Relation, för att lära känna deras verksamhet ännu mer. Hotel Statt har efter renovering öppnat för att vara såväl en mötesplats i centrala Hässleholm som en oas för alla tillfällen på dagen och tider på dygnet. Annika kommer att ge oss en rundvandring på hotellet samt en presentation av deras organisation och arbete.  Vad händer egentligen på Hotel Statt? Hur bedriver man en oas mitt i Hässleholm? Vad sker i framtiden?
  • Coaching som tar dig dit du vill
    • Datum: mars 7 @ 10:30 - 13:00

    Coaching som tar dig dit du vill

    Vår snabbt föränderliga och ständigt uppkopplade värld innebär oändligt med möjligheter – men också många beslut. Dagens samhälle och arbetsmarknad ställer allt högre krav på ett värderingsstyrt självledarskap. Många vet dock inte vad de vill och får svårt att prioritera och fokusera. Med ökad självmedvetenhet, tid för reflektion och rätt mindset kan du enklare skapa önskad tillvaro och en hållbar karriär.

    Denna föreläsning ger dig nya insikter, inspiration och praktiska verktyg för att välja riktning här och nu. Med fokus på dina inre styrkor och d rivkrafter leder coaching dig till dina egna svar så att du kan få mer av det som är viktigast för dig. Du får tips och ny kunskap för att fatta beslut utifrån vad du faktiskt vill – hellre än vad du upplever att du borde.

    Jennifer Hässler Wallenborg är grundare av JHW Coaching och arbetar som professionell coach, konsult och föreläsare. Hon har en uppskattad närvaro och ett starkt engagemang på scen. Jennifer coachar individer, team och ledare till ökat välbefinnande, stärkt självledarskap och mer framgång. Jennifer utbildar och coachar karriärsdrivna personer via nationella nätverket F-gruppen och föreläser på tex Isabella Löwengrip och Bonnier Magazines karriärsevent. Med personliga exempel varvat med fakta och praktiska tips vägleder hon dig till att se möjligheter, välja väg och skapa önskad positiv förändring. Jennifer brinner för att göra skillnad och få andra att våga tro på sig själva, tänka nytt, känna efter och leva mer värderingsstyrt.

    Vår snabbt föränderliga och ständigt uppkopplade värld innebär oändligt med möjligheter – men också många beslut. Dagens samhälle och arbetsmarknad ställer allt högre krav på ett värderingsstyrt självledarskap. Många vet dock inte vad de vill och får svårt att prioritera och fokusera. Med ökad självmedvetenhet, tid för reflektion och rätt mindset kan du enklare skapa önskad tillvaro och en hållbar karriär.

    Denna föreläsning ger dig nya insikter, inspiration och praktiska verktyg för att välja riktning här och nu. Med fokus på dina inre styrkor och drivkrafter leder coaching dig till dina egna svar så att du kan få mer av det som är viktigast för dig. Du får tips och ny kunskap för att fatta beslut utifrån vad du faktiskt vill – hellre än vad du upplever att du borde.

    Du får:

    • Verktyg för att prioritera i ett snabbt och föränderligt samhälle
    • Insikter om att sätta meningsfulla och långsiktiga mål – för din egen skull
    • Balans och hållbarhet – så utvecklar du ditt personliga ledarskap
    • Om att våga börja nånstans, tro på sig själv och skapa positiv förändring som leder dig i önskad riktning
    • Identifiera ditt ”why” och hitta inre lust och motivation

    Jennifer Hässler Wallenborg är grundare av JHW Coaching och arbetar som professionell coach, konsult och föreläsare. Hon har en uppskattad närvaro och ett starkt engagemang på scen. Jennifer coachar individer, team och ledare till ökat välbefinnande, stärkt självledarskap och mer framgång. Jennifer utbildar och coachar karriärsdrivna personer via nationella nätverket F-gruppen och föreläser på tex Isabella Löwengrip och Bonnier Magazines karriärsevent. Med personliga exempel varvat med fakta och praktiska tips vägleder hon dig till att se möjligheter, välja väg och skapa önskad positiv förändring. Jennifer brinner för att göra skillnad och få andra att våga tro på sig själva, tänka nytt, känna efter och leva mer värderingsstyrt.

    VAR: Studiefrämjandets lokaler på Portalgatan, Uppsala
    NÄR: Torsdag 7 mars 10:30-13:00. Föreläsning ca 11:00 – 12:30. Lättare lunch ingår, lika så en goodiebag.

    ANMÄL DIG till uppsala@f-gruppen.se samt Swisha 80 kr till 0735-91 16 85 (My Westberg)

    VI SER FRAM EMOT ATT TRÄFFAS!

    My Westberg

    Michaela Wåhlberg

  • Workshop kring work-life-balance!
    • Datum: mars 13 @ 10:30 - 11:30
    • Stad: Balans,F-gruppen,Malmö,Tips,Utmaning,Utveckling

    Workshop kring work-life-balance!

    Detta är ett tillfälle där vi tillsammans pratar om våra utmaningar och delar med oss av våra tips för att få ihop vårt arbetsliv och familjeliv. Hur gör andra för att få ihop vardagen? Hur får du tid för dig själv? När får tid till att träna? Vad är fördelarna med att gå ner i tid respektive jobba heltid? Vågar du satsa på ett nytt jobb efter föräldraledigheten trots att du kanske vill ha ytterligare ett barn inom några år? Hur ska ni fördela vab dagarna? Ska ni köpa in tjänster som städhjälp eller barnpassning?

  • Tiden vi lever i – tiden vi leder i
    • Datum: mars 13 @ 10:30 - 13:00
    • Stad: Stockholm

    Tiden vi lever i – tiden vi leder i

    Vårt samhälle förändras exponentiellt. Hur påverkar det vårt sätt att leda effektivt och mänskligt? Ann Ystén är VD för den innovativa reklambyrån Perfect Fools och utbildad affärscoach. Hon ger konkreta exempel på vad vi kan reflektera över och ger tips på hur vårt ledarskap behöver förändras för att anpassas till den tid vi lever i.

  • Tema: Nyföretagande
    • Datum: april 4 @ 10:00 - 12:00
    • Stad: Hässleholm

    Tema: Nyföretagande

    Vid vårens tredje nätverksträff har vi bjudit in Jimmy Håkansson som är RådgivareNyföretagarcentrum Hässleholm och Business DesignerKrinova i Kristianstad. Han kommer att berätta om sitt arbete för nyföretagare i regionen samt även om den resa han som företagare själv gjort där han bland annat drivit Intersport. Vad ska man tänka på om man som föräldraledig går i tankarna på att starta eget? Hur tar sig en företagare framåt? Och vad ska du göra om du har en riktigt bra affärsidé?

     

  • ”Från grus till glitter”
    • Datum: april 17 @ 10:30 - 13:00

    ”Från grus till glitter”

    Om resan från att sälja in ett hotell beläget mitt i en byggarbetsplats till att sälja ett hotell som är fullbelagt och som byggs ut. Lyssna på resan om Quality hotel Friends.

    Vi bjuds på användbara tips på hur man lyckas få in kunder och hur håller man energin uppe.

    Katja Sundin Olsson är idag försäljningschef på Företagsbostäder.

     

    • Eventet kostar 100 kronor som du betalar genom att anmäla dig på sidan.
    • Föreläsningen startar 11.15 och håller på en timme. Det finns tid för mingel från 10.30 och fram till 13.00. Vi bjuder på smörgås, te och kaffe. Om du har någon allergi maila stockholm@f-gruppen.se
    • Alla våra event och aktiviteter välkomnar föräldrar med barn i sällskap.

    Anmälan via köp av biljett

    • Återbud (och återbetalning) kan lämnas fram till 24 timmar innan föreläsningens start.
    • För frågor maila stockholm@f-gruppen.se
    • Vi träffas på Studiefrämjandets lokaler vid Odenplan (gå norrut på Norrtullsgatan förbi SevenEleven).
    • Lokalen är belägen en trappa ned inne på Brygghuset

    F-gruppen i samarbete med Studiefrämjandet.

    Vi växer…

    Och är mycket glada att få presentera Caroline ”Lina” Forswall.

    Vem är jag? Jag är en glad t_mg_0707våbarnsmamma (Alvin 2013 och Elise 2015) som älskar att prata inför folk, projektleda och engagera både mig själv och
    andra. När jag inte sysslar med F-gruppen och SPIRA så jobbar jag som projektledare på AstraZeneca.

    Tack vare en vän så kom jag i kontakt med F-gruppen hösten 2015 och jag fick möjlighet att vara med i den första omgången av SPIRA. Jag visste inte vad jag skulle förvänta mig av programmet och kanske var det just därför som blev jag tagen med storm både av konceptet och alla fantastiska människor. För det är just det som jag gillar med F-gruppen, SPIRA och F7 – alla fantastiska personer som jag får träffa. Det är så otroligt inspirerande att få samtala med andra föräldrar i samma situation. Personer som har andra professioner, andra mål med sina karriärer och som är frikostiga i att dela med sig av sina tankar och idéer.

    Jag drivs av möjligheten att få utveckla, både mig själv och andra, så när Emelie och Ylva frågade om jag ville jobba med dem och fortsätta utveckla SPIRA så kände jag direkt att det här är något för mig!

    Just nu är vi i full fart med att planera allt inför höstens omgång och jag vill verkligen uppmuntra dem av er som är nyfikna på programmet att ta kontakt med någon av oss så kan vi berätta mer. Jag ser fram emot att träffa många av er under hösten – antingen på SPIRA eller på något av våra andra event!

    Vid säsongens första inspirationsföreläsning i Karlstad välkomnar vi Frida Johansson, från Handelskammaren Värmland.

    Frida Johansson är vd på Handelskammaren Värmland. Som företrädare för 1100 företag och 60 000 anställda i Värmland jobbar hon hårt för att förbättra förutsättningarna för värmländska företag. Frida har ett flertal gånger varit med på topplistan över Värmlands mäktigaste kvinnor.

    Frida blev själv vd mitt i småbarnsåren. Hör henne berätta om ledarskap, föräldraskap och självklart också om det värmländska näringslivet.

    ANMÄLAN:
    Senast 6 september till email karlstad@f-gruppen.se

    KONTAKTA MIG VID FRÅGOR:
    Kristina Lindroos, F-gruppen, karlstad@f-gruppen.se
    Karolina Nilsson, Handelskammaren Värmland, 070-3027254

    Vid F-gruppens första träff i Stockholm HT 2016 fick deltagarna en chans att bekanta sig me doch testa F-gruppens olika koncept:

    Inspirationsföreläsningar

    SPIRA

    F7

    osv…

    Tack till alla som deltog aktivt, som delade tankar med varandra och som bidrog med förslag och återkopling till oss. Längre ner kan ni läsa vad gruppen had eför förslag på kommande föreläsare och föreläsningsämnen.

    // Karro, Sari, Emelie, Lina och Ylva

    Följande föreläsare och föreläsningsämnen önskas av dagens deltagare:

    • Blodinbella
    • Elaine Eksvärd

     

    Höstens första föreläsning i Göteborg har temat; Vilken beteendestil har jag? & Hur kan jag kommunicera bättre? Har du någon gång känt att det inte är någon som förstår dig? Har du funderat över varför och hur du kan bli tydligare i din kommunikation? Tag chansen – träffa Pia Gunnarsson Pull! Pia kommer att ge dig verktyg för att öka förståelsen för din egen och andras beteenden och därmed bli mer effektiv i din kommunikation.
    Pia Gunnarsson Pull är Pia är beteendevetare (socionom) och pedagog (vuxenutbildare). Pia arbetar med personlig utveckling (mental träning) och ledarskap utifrån ett coachande och lösningsfokuserat förhållningssätt. Anmäl dig här https://www.facebook.com/events/1773221306287060/

    Och i Karlstad gästas vi av Frida Johansson. Frida är vd på Handelskammaren Värmland. Som företrädare för 1100 företag och 60 000 anställda i Värmland jobbar hon hårt för att förbättra förutsättningarna för värmländska företag. Frida har ett flertal gånger varit med på topplistan över Värmlands mäktigaste kvinnor. Frida blev själv vd mitt i småbarnsåren. Hör henne berätta om ledarskap, föräldraskap och självklart också om det värmländska näringslivet.

    Se mer information om eventen i kalendern eller på Facebook och sprid gärna till era föräldrakompisar så att även de får chansen att få inspiration och nya kontakter inför hösten!

    Kan kombinationen ”Avkoppling, uppkoppling och hop-koppling” vara ett perfekt semesterrecept?

    Baserat på tidigare erfarenhet så beslutade vi att kickstarta semestern med en kort utlandsresa. Sol- och värmegaranti var helt avgörande i detta fall, liksom vetskapen att geografisk distans hjälper till att snabbt koppla bort jobb och koppla av. Väl hemma igen kan jag konstatera att det fungerade! Så med en skön avkopplad känsla i kroppen tar vi nu itu med sommarprojektet; husmålning (med barn). Inför projektet så tänker jag att det skall bli härligt avkopplande att få plocka fram arbetskläder, stålborstar, penslar och så mobilen som håller på att laddas med podcast-listor.

    Vi har dessutom precis installerat fiber hemma. För tyvärr måste jag säga att total avkoppling har en viss koplling till bra uppkoppling. Jag trivs bäst med prat i öronen. Inspiration via personporträtt, skvaller och historier. Och min plan är att fylla sommaren med just detta. Och som komplement till de vuxna historierna så lägger jag till Emil i Lönneberga, Biancas favorit och stora inspirationskälla just nu. Vid ett tillfälle läser Astrid om Emil ”han gjorde aldrig om samma hyss två gånger” och ”han vill testa allt nytt för att lära sig hur det fungerar” (fritt citerat). Detta är något som jag gärna förmedlar till Bianca och dessutom försöker tänka på själv. Att testa nya saker för att lära sig och att lära av sina misstag så att de slipper upprepas känns som en bra inställning för att utvecklas!

    En sak till kommer få ta en del tid i sommar och det är F-gruppens två senaste initiativ, F7 och Karlstad, läs mer nedan. Här handlar det om att koppla ihop personer med olika kompetens och erfarenhet med syfte att inspirera till utveckling.

     

    Har du någon gång känt att det inte är någon som förstår dig? Har du funderat över varför och hur du kan bli tydligare i din kommunikation? Tag chansen – träffa Pia Gunnarsson Pull! Pia kommer att ge dig verktyg för att öka förståelsen för din egen och andras beteenden och därmed bli mer effektiv i din kommunikation.

    Pia Gunnarsson Pull är Pia är beteendevetare (socionom) och pedagog (vuxenutbildare). Pia arbetar med personlig utveckling (mental träning) och ledarskap utifrån ett coachande och lösningsfokuserat förhållningssätt.

    Drop in, fika & nätverkande från klockan 10.30.

    Hur? Anmälan sker via vår Facebookgrupp F-gruppen Göteborg. Begränsat antal platser, först till kvarn och anmälan är bindande. (Vid eventuell avanmälan gäller återbetalning av avgiften endast om avanmälan sker tidigare än 24h innan föreläsningen.)

    Kostnad? Denna föreläsning kostar 100 kronor, betalas via Swish till nummer:0706-70 73 75 (OBS! Ändrat nummer) märk betalning med F-grupp & ditt namn. Denna avgift är en administrativ avgift och täcker bland annat fika och en liten gåva till föreläsaren.

    Om arrangemanget: Mingel och diskussion kombinerat med en lärorik föreläsning. Ta med barnen och låt dig inspireras. Lokalen är utrustad med en mjuk matta (skoförbud!) där du kan sitta ner tillsammans med ditt/dina barn. Det finns även en rad med stolar om ni föredrar det. Vagnen parkeras i korridoren utanför men liggdelen får tas med in i salen.
    Mikrovågsugn och toalett med skötbord finns i byggnaden.

    Hoppas vi ses och varmt välkomna!!
    Josefine & Pernilla

    Nu är det dags för tre härliga veckor helt utan todo lista! Jag vill hinna läsa, njuta av långa frukostar och middagar med min lilla familj och våra vänner. Vi har inget eget ställe att hålla efter utan vi hälsar på alla andras och kan koncentrera oss på att umgås. Under semestern vill jag slippa krav men är väldigt rastlös så jag har en inspirationslista att beta av när jag får lust. Ni vet en sån där lista med böcker, poddar och Tedtalks som man får en kick av och gör att man får nya idéer inför hösten. Där ska också finnas minst ett par ganska förutsägbara deckare eller romaner som kräver noll hjärnkapacitet. Men i början av semestern orkar jag inte ens det och brukar vara rätt nöjd om jag tar mig igenom dagens tidning.

    Under min sista semestervecka har jag min dotter själv, då tar vi lekdejter med Ylva och hennes dotter Bianca och jobbar vidare med höstens nyheter i F-gruppen: vår nya hemsida, F7 och höstens SPIRA och så träffar jag alla projektledare inför höstens alla inspirationsträffar.

    Många tänker nog på mentorskap som ”en yngre person som får vägledning av en äldre, mer erfaren person”, men vi tror att det finns andra upplägg för mentorskap som kan vara minst lika utvecklande.

    F7 är ett slags mentorskapsupplägg där alla deltagare är med för att dela sina erfarenheter och kunskaper i utbyte mot att få ta del av andras. 7 unika profiler som kompletterar varandra och bidrar till varandras utveckling.

    Varje grupp initieras av en person med ett behov och gruppen fylls sedan med andra personer som uppfyller detta. Behovet kan vara kompetens som initiativtagaren saknar eller att få diskutera med andra personer i samma yrkesroll men från olika branscher. F7 riktar sig alltså lika mycket till de föräldrar som är tillbaka i sin yrkesroll som till dem som är föräldralediga eller söker en ny utamning i karriären. Tanken är att alla föräldrar som vill utvecklas för att bli bättre i sin roll och sin person eller som vill komma vidare i sin karriär, skall det finnas en möjlighet att hitta en grupp av personer som kan agera mentorer och bollplank. Ju fler vi blir i F-gruppen desto större blir möjligheten att hitta en perfekt mentorgrupp för just DIG.

    Inför hösten har vi ett 10-tal grupper som redan har initierats och som håller på att fyllas på. Låter det intressant så håll koll på facebook och vår hemsida där de olika grupperna presenteras. Och skulle du inte hitta en grupp som uppfyller dina behov så är du välkommen att maila mig så kan vi diskutera om hur DU skapar din grupp!

    MVH Ylva,

    ylva@f-gruppen.se

    Inspiration

    Kan vi navigera våra livsval genom datadriven magkänsla?
    föräldraledighet,personlig utveckling,SPIRA

    Kan vi navigera våra livsval genom datadriven magkänsla?

    Artikel av deltagare HT 2018 – Malin Stridh https://www.linkedin.com/in/malin-stridh-7b6b121a/

    Vid höstterminens introduktionsträff för SPIRA var vi flera personer som beskrev våra förväntningar i termer av mål och planer. Vi hoppas att programmet ska hjälpa oss identifiera och strukturera våra drömkarriärer, utan att kompromissa med livet utanför arbetet.

    Med svart bälte i multitaskande och högt arbetstempo fokuserar vi gärna direkt på mål och planer. Det första blocket påminner oss dock om vikten av att börja från början. Det handlar inte bara om att bestämma vart vi ska, utan om att förstå varför och där kommer våra värderingar in i bilden.

    Läs mer

    Härliga höst!

    Härliga höst!

    Japp det var det. Sommaren lider mot sitt slut och hösten väntar runt hörnet. Många sörjer, medan andra har längtat tillbaka till vardagen och rutiner. Och kanske ser vissa framemot att få sitta på en kontorsstol i lugn och ro istället för att försöka hindra småbarn från att drunkna, bli getingstuckna eller proppa sig för fulla med glass, och sitta med en kaffe i lugn och ro på ett svalt kontor. Sommaren är underbar, att få hänga med familj och vänner är helst enkelt väldigt svårslaget. Om man bortser från att man under några veckor ska klämma in allt man inte hunnit resten av året, huset ska målas om, förrådet städas, barnen ska få full attention, man ska ta igen allt man missat med sin respektive, läsa hundra böcker, träna ikapp, njuta njuta njuta, och kuska land och rike runt mellan olika friggebodar. Helt underbart med andra ord och helt olikt resten av årets mer inrutade vardag! Men var sak har sin tid och nu blickar vi framåt.

    Läs mer

    Nätverksutmaningen

    SPIRA står för inspirerande kontakter
    inspiration,kompetens,SPIRA,styrkor

    SPIRA står för inspirerande kontakter

    I måndags hade vi den tredje föreläsningen i SPIRA. Det som slår mig varje gång vi ses är den energi som ”spirar” i gruppen. Våra 2 timmar räcker inte på långa vägar för att prata om allt vi vill och slutföra de diskussioner som vi inleder. Som tur är har vi föreläsare som styr upp, ser till att vi inte fastnar i våra frågeställningar och som väcker en massa tankar och diskussionsfrågor!

    Läs mer

    Dags att starta en ny vana
    mål,nätverksutmaningen,Tips,Vana

    Dags att starta en ny vana

    För att lyckas skapa en ny vana så finns vissa knep. Nedan har vi listat några tips som vi har samlat ihop från diverse proffs, och som vi dessutom tycker passar för t.ex. ”Nätverksutmaningen”.

    Läs mer

    Stora mål och delmål
    delmål,hjälp,mål,medlemmar,nätverk

    Stora mål och delmål

    Jag har fått frågor om hur jag skall nå de mål jag har satt upp i nätverksutmaningen. Så för att tydliggöra mina tankar, för mig själv men också för er som har lust att hjälpa mig, så kommer här några möjliga vägar framåt och delmål.

    Idag har jag funderat på mål nummer 3. ”Jag vill vara med i en TV-soffa för att prata om ämnet Föräldraskap och Karriär. Lite radioprogram, poddar, gästbesök i någon blogg, tidningsreportage eller liknande vore jättespännande likaså men mitt ultimata mål är att vara förberedd för och intressant nog för en tv-soffa.”

    Läs mer

    Fördelar med att tappa förnuftet
    inspiration,inspirationsföreläsning,mål,mod

    Fördelar med att tappa förnuftet

    Det här inlägget kommer att handla om maratonlöpning, inspiration, jante, förnuft och att skriva en bok!

    Läs mer

    Personligt

    Härliga höst!

    Härliga höst!

    Japp det var det. Sommaren lider mot sitt slut och hösten väntar runt hörnet. Många sörjer, medan andra har längtat tillbaka till vardagen och rutiner. Och kanske ser vissa framemot att få sitta på en kontorsstol i lugn och ro istället för att försöka hindra småbarn från att drunkna, bli getingstuckna eller proppa sig för fulla med glass, och sitta med en kaffe i lugn och ro på ett svalt kontor. Sommaren är underbar, att få hänga med familj och vänner är helst enkelt väldigt svårslaget. Om man bortser från att man under några veckor ska klämma in allt man inte hunnit resten av året, huset ska målas om, förrådet städas, barnen ska få full attention, man ska ta igen allt man missat med sin respektive, läsa hundra böcker, träna ikapp, njuta njuta njuta, och kuska land och rike runt mellan olika friggebodar. Helt underbart med andra ord och helt olikt resten av årets mer inrutade vardag! Men var sak har sin tid och nu blickar vi framåt.

    Läs mer

    Dålig mamma eller Superkvinna?
    Bok,karriär,recension,superkvinna,Tips

    Dålig mamma eller Superkvinna?

    Inför vår långresa drabbades jag av hybris och jag köpte en hög med böcker som jag planerade att läsa. 11 veckor på en strand är ju ett ganska bra utgångsläge för att hinna med massa lektyr, kan man tro. Jag hann såklart inte läsa allt jag hade planerat men en bok på temat ”självförverkligande” hann jag med och den tänkte jag nu recensera här!

    Läs mer

    Tankar från en park

    Tankar från en park

    Alla pratar om småbarnsåren som de tuffa. Men jag tror faktiskt inte att jag håller med. Visst, sömnbrist, skrik och kladd är stundtals omänskligt påfrestande. Men jag är helt övertygad om att man kommer se tillbaka på de här åren som ”jaha, var det bara att försöka lära ett barn att sova och äta, tänk vad enkelt..”. Jag tänker framförallt på hur otroligt svårt det kommer vara att rusta våra små barn för den värld som väntar dem. Hur ska vi kunna förbereda dem, när vi inte ens själva vet hur framtiden ser ut? Det enda vi vet är att vi ingenting vet om hur det kommer se ut när de växer upp.

    Läs mer

    To change or not to change-that’s the question

    To change or not to change-that’s the question

    De personer som inspirerar och imponerar mig allra mest är de som har haft modet att göra en stor förändring i sitt liv. Att vilja göra något helt annat än det man idag gör kräver kreativitet, målmedvetenhet och framförallt mod. Det kanske handlar om att byta bana i karriären, att flytta utomlands, att starta eget, att återvända till skolbänken. Många i omgivningen står kanske helt frågandes och mumlar något i stil med ”du har det väl bra som du har det”, andra som kanske gjort samma resa, eller iallafall tänkt tanken, hejar förhoppningsvis på.

    Läs mer

    Nyheter & Press

    Vi lottar ut en plats till höstens omgång av SPIRA
    SPIRA,utlottning,utvecklingsprogram

    Vi lottar ut en plats till höstens omgång av SPIRA

    Ansökningstiden har gått ut!

    SPIRA under föräldraledigheten –ett program i personligt ledarskap.

    Syftet med utvecklingsprogrammet SPIRA är att låta din utveckling spira under föräldraledigheten. Genom föreläsningar, reflektion i grupp och en strukturerad dialog med den närmaste chefen möjliggörs en inspirerande tid som föräldraledig. Du får möjlighet att ta tillvara på den utveckling som föräldraskapet ger och får verktyg för en hållbar och utvecklande karriär.

    ”Hela den här kursen handlar om tydlighet, om hur jag blir tydlig mot mig själv med vad som är viktigt för mig och hur jag blir tydlig mot min arbetsgivare så att jag skapar en tydlig riktning”
    (deltagare hösten 2015)

    Inför höstterminen 2018 lottar vi ut en plats i programmet (kostnadsfritt). Allt du behöver göra för att vara med i utlottningen är att fylla i dina uppgifter och motivera varför just DU vill gå programmet!

    Läs mer

    Sommarpresent till F-gruppens medlemmar
    inspiration,ledarskap,present,utveckling

    Sommarpresent till F-gruppens medlemmar

    2 månader med Chefboken, din smarta genväg till kunskap, kostnadsfritt (gå direkt till erbjudandet)

    På Adlibris får du över 16 000 träffar om du söker på ordet ”ledarskap”. Med bara några klick kan du skaffa dig en bokhög på sängbordet högre än själva läslampan. Men ofta skapar bokhögen mer ångest än läslust. Hur ska man hinna läsa alla? Och hur kan man veta vilka som är värda att läsa överhuvudtaget?

    Läs mer

    Hjälp oss med vår bok
    Bok,hjälp

    Hjälp oss med vår bok

    vi söker er som kan hjälpa oss med vårt bokprojekt!

     

    Styrkan i vårt nätverk är den kompetens vi besitter tillsammans och nu söker vi några specifika kompetenser som vi själva saknar.
    Jag och Emelie Lindén har bestämt oss för att ge ut en bok under året. Skrivandet och planering pågår och vi behöver lite hjälp för att komma i mål. Därför söker vi till vår ”bok-rådgivningsgrupp”;

    – 1+ person(er) med erfarenhet av att skriva eller ge ut böcker/artiklar
    – 1+ person(er) med PR-bakgrund
    – 1+ person(er) som jobbar med strategisk kundprofilering
    – 1+ person(er) som har gått SPIRA
    – 1+ person(er) som har erfarenhet av konceptutveckling, med fördel av tjänster (tex utbildning)

    Är du en av dessa och vill veta mer så hör av dig ?? ylva@f-gruppen.se eller emelie@f-gruppen.se

    Läs mer

    Ringar på vattnet

    Ringar på vattnet

    Ett av våra mål med F-gruppen är att alla föräldrar skall få inspiration och verktyg för att driva sin egen utveckling under småbarnsåren. Genom att visa exempel på hur andra har lyckats och dela med oss av tips och råd vill vi sprida inspiration som ringar på vattnet och visa att det är fullt möjligt att fortsätta utvecklas under småbarnsåren!

    Läs mer

    F-Gruppen